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请问醋泡海带真的能降血压吗。

提问时间:2020-03-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 没有作用,高血压患者日常生活中,要坚持服用降压药,要务必注意身体调养,应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。

    吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。

    意见建议:戒烟忌酒。否则会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

    宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。

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