双侧乳腺弥漫性增厚，增厚区与周围乳腺组织分界不明显

病情分析：你好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

意见建议：乳腺增生的治疗是一个过程，需要坚持服用药物来起效。因为它属于慢性病，所以在治疗的时候不要过于急于求成，治疗时间有时候需要服用药物六个月到一年才见效。

就是注意饮食，保持一个良好的心态，不要生气，还要注意休息。