经过一次打击天天在家里呆了有一个多月几乎没有出门现

病情分析：你好，根据你所叙述的，在家呆了一个月，浑身没颈，腿软，这症状是活动少和心理压力作用引起的指导意见：建议你平时放松心情，不要多想，平时多运动，多活动，多吃点营养的东西，多吃蔬菜水果以上是对“经过一次打击天天在家里呆了有一个多月几乎没有出门现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！