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我一直很瘦，想长胖点，但是我的脾胃比较虚

我比较很瘦，经常容易感冒，估计是脾胃虚，如何调节自己内脏功能，增强体质，让自己变胖？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

比较很瘦，经常容易感冒，估计是脾胃虚，男性27岁，你可以吃点蛋白粉补充营养平时多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了以上是对“我一直很瘦，想长胖点，但是我的脾胃比较虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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