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久坐后脖子痛怎么办

每天坐着不出一个小时,就感觉脖子痛,但站起来大约20十分钟就好了。我是一名学生。久坐后脖子痛

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的症状明显是颈椎病。与伏案低头，常保持一种姿势有关。可做针灸或按摩治疗，自己平时也可自我按摩颈部，缓解疼痛。

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