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问患者提问

性生活怎么才能时间长

我和老婆同房时间特别短，总是控制不住就射了，不知性生活怎么才能时间长？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想性生活时间长，需要学会调节和控制自己，练习在快射精的时候忍住，停止动作。同时分散注意力，等待兴奋降下来再次插入抽动。
如此反复，可以延长时间，提高性生活的质量。另外带双层套降低兴奋性和敏感性也是必要的。

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