您好，根据叙述，您是不经意间受到外伤导致的皮肤创伤。保持好伤口清洁，不要被感染就可以了。,建议近期少吃生冷辛辣刺激性的食物。
伤口尽量不要沾水，以免感染发炎。可以用碘伏或酒精棉擦拭患处以后，可以涂抹云南白药，把伤口包扎起来就好。
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