问患者提问

跑步后，小腿很酸是为什么？

大量运动后，一般跑12公里后就会出现这种症状运动过量曾经的治疗情况和效果：无治疗

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人体过度运动，特别是长时间运动。可以造成肌肉损伤。出现酸胀疼痛。出现这种情况，三天内不能热敷。应该冷敷。同时注意休息，尽量少活动。

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