。心理指导：根据您的描述，您的症状是情绪低落，大脑昏昏沉沉，总是不开心，有暴食症。建议您找心理咨询师进行咨询治疗。
生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。您要通过其他健康的方式来释放内心的压力。
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