流行性感冒可不可以吃大蒜

流行性感冒可以吃大蒜。就大蒜来说有杀菌消炎作用对于流行性病毒有杀灭的作用，但是从中医的角度来看，风热感冒不宜吃大蒜，所以你最好分清楚自己是风热感冒还是风寒感冒。

如果你要吃大蒜杀菌的话最好是生吃，将大蒜拍碎并且要先放5-6分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。