病情分析：你好，根据你的叙述，做完人流后要注意休息，避免过度劳累。饮食方面要注意加强营养，忌食辛辣生冷食物。指导意见：同时要注意保持局部卫生，人流术后一月内避免性生活，2周内避免盆浴。
注意保暖避免受寒。
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