首页 > 权威问答 > 产后多久适合减肥
问患者提问

产后多久适合减肥

,现在已经满月了,我从怀孕到现在胖了差不多50斤,我三个月后就得上班,这种身材真的很难接受,请问大夫产后多久适合减肥 想得到怎样的帮助:产后多久适合减肥,
提问时间:2021-09-15
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。

    平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号