有高血压病史，建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。高血压病人要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。
每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。
控制体重，如果体重超标，要减肥。
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