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躺在床上有时大脑突然发麻像被电击一样、而

您好、我是一个高中生、最近一段时间、我经常会躺在床上突然觉得脑袋发麻像被电击一样、而且像动又动不了、但是很清醒、持续半分钟左右就好了有的时候一晚上要反复2到3次、每次时间都不长从几个月前就一直这样我以为是经常熬夜太累了但

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态、导致睡眠不足治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的、不建议用药治疗、主要是有依赖性、不能从根本缓解症状的建议你平时不要总熬夜、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等、可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水、睡前可以用微烫的热水泡泡脚、促进血液循环、改善睡眠质量

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