车祸后膝盖部位受伤

8月18号，出的车祸，左膝盖拍片没有骨折，没有肿胀，做的核磁共振后，结果显示如图。经过消定膏绷带缠绑，吃活血胶囊等药物，喷云南白药，涂抹扶他林，这周开始上班，文案工作，但是天气下雨，有微痛感，走路过多也有，痛感有来自小腿肚子疼，也有微痛感是膝盖部。但是感觉整条左腿不舒服？有什么继续治疗和康复的手段？是不是创伤性关节炎？（男，27岁）