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快16岁了天天喝4瓶伊利的纯牛奶能长高么

快16岁了天天喝4瓶伊利的纯牛奶能长高么，还有那些好的推荐

提问时间：2020-06-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你所描述的情况。你目前正处于生长发育期。,建议可以补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球练瑜珈等有助于长高的。

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