两腿抽筋脚底也抽后背发麻

你好，根据你的描述你的情况可能是缺钙造成的。一般人过四十，就会自然地钙质丢失增多，如果不适当的补钙就会造成低钙。

低钙的主要症状是盗汗，腿抽筋儿。可以口服葡萄糖酸钙治疗，同时配合口服鱼肝油，以促进钙质的吸收。建议。多吃含钙丰富的食品，如豆制品，海鲜类，奶制品等，多做户外运动，多晒太阳。