小脑是身体的协调性和身体的平衡性的综合。一般小脑的功能是可以通过锻炼得到提升的。但是需要一个比较长的时间的训练和坚持。
所以一定要持之以恒才会有比较好的效果。首先的锻炼方式可以从平衡性开始。从走火车道开始。就是说,找类似的比较长的,比较窄的过道,然后坚持在上面走,锻炼自己的平衡和协调。
一般一开始的时候不是很好。但是经过一段时间以后就会很好的提高的。祝你成功!
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