晚上几点睡不算是熬夜？

病情分析：你好，根据你的描述，你最近可能是晚上的睡眠状态不是很好的样子，总是会很晚睡，所以想知道熬夜的定义。指导意见：首先你现在还年轻，所以可能是觉得熬夜是无所谓的，但是时间长了是对自己的身体很不好的行为习惯的，一般的话，要控制在最晚11点之前上床休息，希望你幸福。