问患者提问

糖尿病能不能吃坚果

我前段时间不舒服，去检查后发现是糖尿病，不能吃甜的食物，那可以吃坚果吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可以少量吃坚果，而且要从坚果中的不同成份而选择性的吃，不是所有坚果都适合糖尿病病人的，比如坚果中的腰果无论是含糖量还是脂肪含量都比较高，不要吃，但核桃，花生，瓜子等可以少量进食，不可摄入过多，因为此类坚果中脂肪含量高。

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