正常空腹血糖为3.9-6.1，餐后血糖为11.1，如果餐后空腹血糖大于或等于7.0或2小时大于或等于11.1，可诊断为糖尿病，空腹血糖在正常范围内，餐后血糖较高，注意少吃甜食，多吃粗粮，坚持锻炼，一个月后到医院复查，是必要的。
定期检查糖化血红蛋白。
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