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月经不调痛经量少怎么调理？

最近出现月经不调的现象、量特别的少、而能还伴有痛经的现象、每次例假时腹部都会出现疼痛、有时腹部是绷着痛、一阵一阵的、特别难受、请问要怎么调理好呢。月经不调痛经量少怎么调理？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、对于你说的情况考虑、要少吃辛辣、寒冷的食物、注意保暖、月经期间尽量少碰冷水、不要用凉水洗头洗脚、另外要避免激烈运动痛经也可以服用中药进行治疗、主要是理气和血、补血调经、防止气血堵塞、对痛经有很好的治疗作用得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降

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