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患者提问

做腹式呼吸吸气时是鼓肚子,还是瘪肚子。

做腹式呼吸吸气时是鼓肚子,还是瘪肚子,想得到怎样的
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:您好腹式呼吸就是吸气时肚子鼓,逆呼气时时肚子瘪,胸式呼吸就是胸部随着呼气吸气上下浮动。意见建议:腹式呼吸有助于增加通气量,降低呼吸频率,还可增加咳嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状。

    也能锻炼腹部的肌肉,能促进血液循环。

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