您好:。只有一个最佳方法,不知您是否一试呢?。将生红署冼净,用电磨磨成浆,用布袋淋出浆水除渣,将浆水晒干或自然风干成块,将块碾开即成红署粉。
把红署粉用煮开水冲调至透明粘状食之,对治疗便秘有非常,非常,非常好的效果。
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