问题分析：您好，手淫是普遍现象，成年男性如果没有规律性生活，适当手淫往往有好处，可以缓解我们性压力意见建议：年龄虽然大，如果本身身体很好，有欲望，完全可以性生活或者手淫；
当然，毕竟是年龄大了，不要太频繁，不要纵欲
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