小孩缺钙吃什么能补钙？

小孩缺钙是因为吸收不好引起的，3岁的孩子正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大，如未及时补充，身体很容易发生缺钙。

指导意见小孩补钙的方法是多晒太阳、多吃含钙高的食物，再吃容易吸收的钙片。建议服用钙之缘片，它含有维生素D促进钙的吸收，针对小孩缺钙出现的多汗、枕秃、睡不安稳、磨牙等现象效果比较明显，注意在小孩补钙的同时不要喝碳酸饮料，也不要和牛奶一起吃，会影响钙的吸收。