月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调。月经不调与情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等也有一定的关系。
指导意见来经的时候最好不要下冷水，多吃含有铁和滋补性的食物。月经来的时候最好每天喝一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。
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