腹痛常见于胃肠道胀气，消化不良。注意饮食清淡，少食油腻及煎炸等不易消化的食品，多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸产生的食物，;而且要少食多餐，或有规律地定时进餐，不可一餐吃得太多，也不要过长时间不进食。
一定要注意饮食的搭配，补充足够的营养。
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