半夜睡觉腰疼，疼得睡不着觉。

腰部疼痛的话，可能是因为劳累过度导致的。可以利用热敷、按摩缓解。妇科炎症、肾虚也可能导致腰部疼痛。腰间盘突出等不适也可能导致腰部疼痛。

可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

详细情况还需要检查确定。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。