吃什么容易胖？人太瘦了，吃东西一点没用？吃什么容易

病情分析： 你好，饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用。

意见建议：建议你高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.这样就会胖起来，祝你健康。