饭后走二十分钟会不会减肥

病情分析：你好，这种情况是可以起到减肥作用的，但是要注意饮食方面必须要规律饮食，三餐都要吃，以早晨吃好，中午吃饱，晚上少吃为原则，避免导致胃肠道的功能紊乱，多注意休息，及时补充水分，多吃蔬果，保持充足的睡眠。

意见建议：平时要多运动，增强抵抗力和促进脂肪的代谢才可，希望我的回答能帮到你！