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晚上九点多睡觉，凌晨三点多就醒

四十岁，有一个月的时间了，老是三点多就醒了，再也睡不着觉了，以前从木有过，这是怎么回事？想得到的帮助：四十岁，有一个月的时间了，老是三点多就醒了，再也睡不着觉了，以前从木有过，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现失眠情况的原因，一般主要是要长时间焦虑紧张引起的，最好及时治疗，初步诊断神经衰弱。平时要调理饮食起居，这种情况是可以口服安神补脑液治疗观察的，多吃一些含维生素多的食物，避免焦虑。

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