雄性激素过多，怎么办啊

首先多吃豆制品,豆腐,豆浆之类的,补充雌性激素其实调节生活习惯指导意见1,心情不舒畅,有长期的愤怒和抑郁,忧虑,焦虑等不良情绪刺激；

2,饮食结构不合理,有过食油腻,辛辣食物及过量饮酒的不良习惯,且多伴有长期便秘；3,生活节奏紊乱,有长期熬夜的历史；

指导意见指导意见1,心情不舒畅,有长期的愤怒和抑郁,忧虑,焦虑等不良情绪刺激；2,饮食结构不合理,有过食油腻,辛辣食物及过量饮酒的不良习惯,且多伴有长期便秘；

3,生活节奏紊乱,有长期熬夜的历史。