吃了煲，鸭后先咽痛后流涕再鼻塞，还有点头

你好，根据提供的情况，吃鸭后出现咽痛，第二天伴有流涕和头晕，不是禽流感导致，而是由于普通感冒引起。对于禽流感，潜伏期不会只有十分钟就发病，建议平常多喝白开水，注意休息，不要过于劳累，保持充足的睡眠，可以口服三九感冒冲剂进行抗病毒等对症支持治疗，一般三到五天即可逐渐痊愈。

希望能够帮助你。以上是对“吃了煲，鸭后先咽痛后流涕再鼻塞，还有点头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！