早泄就是性生活敏感性过高，然后过快射精。这类人群一般很难满足性伴侣，小于一分钟是非常严重的，小于5分钟是轻微的，如果是治疗可以用药物延迟喷剂，也可以采用手术直接进行背神经阻断。
也可以深蹲训练来调整。
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