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老年人骨质疏松可不可以吃木瓜

提问时间：2020-06-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

老年人骨质疏松可以吃木瓜。原因说明：木瓜含有蛋白质，矿物质钙磷铁，维生素，其含有的维生素C有助于机体对钙铁的吸收，老年人骨质疏松患者可以吃的，且老年人患者饮食方面要选择高蛋白，高维生素，富含钙质的食物，多吃蔬菜水果。

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