问患者提问

如何在经期减肥

你好，医生，我想问您一个问题，就是我听说在女人来月经期间是最容易减肥也是减肥效果最好的，那在经期究竟应该怎么减肥,是吃减肥药还是吃水果啊，请问在来月经时减肥的具体措施有哪些？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，（1）、早上起来记得一定要喝一大杯温开水排毒。（2）、饭前肯定得吃个水果让肚子有饱腹感。（3）、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（4）、你也可以配合着用一下减肥产品。

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