肾结石碎石后多久可以跳，什么时间段跳最好

你好，肾结石较大时不易排出体外，这时候蹦跳效果就差。最好的办法就是碎石。碎石之后，随时都可以蹦跳，不分时间段，但是在蹦跳的同时一定要记得多喝水，只有喝水多了，尿液才会增加，结石是随着尿液排出体外的，并不是单纯蹦跳出来的。

基于您目前的情况来看，建议您首先大量喝水，然后多运动，一般情况下很快就能恢复过来的。希望能帮到你！