考虑到症状可能是由气虚或阴虚引起的，看医生检查，然后在医生的指导下使用药物进行调理治疗。平时，你应该注意不要吃生冷的食物，你必须注意工作和休息的规则。
你应该多在户外锻炼来增强体质。多吃新鲜水果蔬菜和营养食品。
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