孕晚期睡不着怎么办

怀孕后失眠是属于正常的，因为怀孕后孕激素和雌激素都会变化，所以会导致身体会出现一些反应，如果你失眠比较严重的话，建议你去医院做相关的咨询，看专业的医生有什么好的建议。

晚上早点睡觉，早上六七点起床，也不算是失眠了。平时适当的出去走走步，运动一下，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。