备孕中注意事项，备孕期间男士注意事项

您好，备孕的注意事项

1.如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

2.停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

3.夫妻都不能抽烟。

4.调整自己的情绪。

5.到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸，男士则需要吃育之缘片，补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这是备孕的最佳组合。