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问患者提问

孩子睡觉之前喝牛奶有助于睡眠，那到底是在睡觉前多少时间喝最合适呢

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

者要根据孩子的大小和之前喝奶的时间来看的，一般晚上喝上一杯牛奶就可以了，一杯也就是不到200毫升

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