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问患者提问

我身高160体重102我想快速减肥

我个子矮胖，我曾经试过运动减肥，但是由于我讨厌运动，快速的减肥办法吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高160体重102体重已经是偏瘦了，稍稍减一点就可以了，如果体重太轻会降低机体的抵抗力。科学有效的减肥办法就是严格控制饮食以及适当的运动，如果减肥不运动那是不科学的。
不要乱用减肥药物。

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