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遗传性癫痫怎么锻炼好得快

最近总是会出现抽搐的现象，去医院检查说是遗传性癫痫，我想问一下遗传性癫痫怎么锻炼好得快？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

平时多做一些有氧运动，比如跑步，每天跑坚持跑，每天出一身汗(30分钟起码的；另外如骑车、游泳、使用运动器材等都是较好的全身有氧运动，增强力量性的的锻炼，如果没有条件去健身房，那么建议在家做俯卧撑、做俯卧撑，坚持一段时间。

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