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患者提问

便秘治疗最佳方法是什么

我最近上厕所大便的时候特别费劲,总要在厕所蹲好长时间,这种情况最佳的治疗方法是什么呢?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    平时多吃一些蔬菜水果,可以治疗便秘,同时还可以多走动,以此来加快肠部蠕动。饭后休息半个小时后,可以在家附近走动30分钟左右。

    如果是上学的美眉可以多跑图书馆,穿梭在不同的图书之间,你就会不知不觉有“大号”的冲动了哦。

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