问题分析:你好!根据你的这种情况要注意慢性肠炎等疾病造成的可能,以及冷刺激等原因造成的可能意见建议:建议不要吃生冷寒凉食物,不要吃辛辣等刺激性食物,吃饭时吃得慢一些,口服补中益气丸、丽珠肠乐胶囊等药物来进行治疗,必要时到正规医院的消化科进行诊治,配合中药调理也是可以的。
祝健康
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