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焦虑症心率快怎么调整？会短命吗？

焦虑症心率快怎么调整？会短命吗。焦虑症心率快怎么调整？会短命吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症考虑可能与性格，生活的压力等有关的，关键是要注意保持心态的平和的。注意随时调整心态的，当你感觉自己焦虑时应该想我急有用吗，如果没有用的话为什么不放松心态呢，因此关键是心态的调整的，一般不会影响寿命的，但是会影响生命的质量的。

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