怀孕期间消化不好,是由于体内的雌孕激素处于主导位置,抑制胃肠蠕动导致消化不良,多吃易消化的食物,避免生冷硬辛辣刺激的食物,不能暴饮暴食,少量多餐。
饭后要适当的散步活动,促进胃肠蠕动,平时多喝水也能够加强胃肠蠕动。要注意营养均衡,要是营养供应不足会导致胎儿发育受限,营养不均衡也会直接影响胎儿的生长发育。
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