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产妇落枕怎么办

我在前两天平躺着，让孩子躺在我得胳膊上睡了大概3小时左右，第二天就觉得肩膀疼痛，脖子向右歪时明显感觉颈部拉伸的疼痛感，一睡觉时肩膀就疼痛难忍也抬不起左手臂，请问这个怎么治疗啊，已经疼了好几天了。本人是初产妇。脖子自由转动

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这种情况可以配合局部推拿和按摩的方法来缓解肌肉，疼痛的症状平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，一定要注意休息注意头枕的高度控制在3到4厘米之间以上是对“产妇落枕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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