来月经期间不吃饭对身体危害大吗？

问题分析：您好，月经期内女性抵抗能力比较低，不吃饭容易引发机体体质下降，易出现感冒及呼吸道感染。所以在月经期内要增强营养多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白，避免着凉劳累。

意见建议：建议你在月经期内饮食避免进食辛辣刺激生冷食物摄入，以清淡温软食物摄入为主，注意休息保暖，避免夫妻生活及剧烈运动。

按时吃饭吧。